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从大学毕业之后，海崎新太（中川大志饰）进入了公司工作，正式成为了一名社会人。然而，直到此时，新太才意识到，做一名合格的社会人，要比做一名优秀的学生要难得多。三个月之后，新太辞职成为了无业游民。本以为能够找到更好的工作的他，却在求职的道路上屡屡碰壁。就这样，新太既没有工作，也没有可以倾诉的朋友，人生几乎走进了死胡同之中。 某日，一位神秘的男子夜明了（千叶雄大饰）出现在新太的面前，他告诉新太，新太就是他一直在寻找的尼特族，有一个名为“ReLIFE”的计划，可以让新太重新归复社会，哪知道在新太服下了夜明了给他的神秘药物后，竟然重获了17岁时的外貌。。女孩小铃（安达佑实 饰）和母亲阳子（田中好子 饰）相依为命的生活即将划上句号，因为阳子和名为悟志（内藤刚志 饰）的男人结婚了，就这样，悟志成为了小铃的父亲。悟志是一个整天游手好闲不务正业的男人，为了养家糊口，阳子不得不没日没夜的工作以补贴家用，没过多久，阳子就病倒了。 小铃对悟志恨之入骨，她甚至不惜纵火想要除掉悟志，然而，计划失败了，小铃将一切责任和过错推到了悟志的身上，使悟志面临着牢狱之灾。无家可归的小铃被送往了舅舅家借住，没想到心胸狭窄的舅妈视其为眼中钉肉中刺，表姐更是对小铃恶颜相向。如同汹涌王洋之中漂泊的一叶孤舟，小铃不知道自己的未来究竟在何处。。20世纪80年代，自幼生在团地（住宅区）的12岁少年渡会悟（滨田岳 饰）在小学毕业后做出一个重大决定，他将毕生留在各种基础设施齐全的团地，绝不迈向外面的世界。对此，阿悟的母亲（大冢宁宁 饰）似乎深表认同，她不干涉儿子的决定，只在一旁守望者这名思维奇怪的少年靠着自己的力量一步步成长、坚强起来。此去经年，阿悟严格执行着作息表，他视极真空手道宗师大山倍达为偶像，发誓保护所有团地的好伙伴。时光流逝，当初阿悟所在的小学同级107人一个个离开团地。在此期间，他与青梅竹马松岛有里（波瑠 饰）、好友薗田宪明（永山绚斗 饰）、女友绪方早纪（仓科加奈 饰）各自经历着人生波折。团地一天天衰败冷清，转眼发现，阿悟早已孑然一身…… 本片根据久保寺健彦的原著改编。。